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Oshadi Yoga

 

Holding Space for Healing and Transformation

26. - 28. August 2015. Yoga & Temazcal (Schwitzhütte) mit Paola Deprez und Adrian Wirth im Emmental.

Asana, eine tiefe Atem-Meditation, singen und ein Schwitzhütten Ritual: So einfach und so kraftvoll! Wenn unsere Herzen sich öffnen, erfahren wir die Verbindung zur Natur, zu den Menschen im Kreis und zur eigenen Essenz! Das ist Yoga!

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21. August 2016 im Airyoga Zürich: Yoga Nidra mit Adrian Wirth.

Tiefenentspannung und mehr. Eine ganz wichtige Übung für unsere schnelle, stressige und zuweilen konfuse Zeit!

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